話說星期六在百佳買左兩個特價西蘭花,盛為$6.9。即晚食左個,一個留番今晚煮。於是乎只買了一條甘筍 + $5瘦肉,諗住煮「西蘭花蝦干瘦肉粉絲煲」,點知放工返到屋企……棵西蘭花變晒黃色,好肉酸。正心煩之際,想左一陣就決定即刻浸幾隻冬菇,整左呢個似乎係小炒皇的「亂炒皇」。又估唔到老公勁 like,佢話好好送飯喎!
材料:
甘筍 1條(切絲)
瘦肉 $5(切絲略醃)
冬菇 7-8隻(浸軟切絲略醃)
蝦乾約 20隻(浸軟)
蒜頭 1粒(切片)
乾蔥頭 1粒(切片)
蔥 1棵(切段)
汁料:
冬菇水及蝦乾水留起1碗**
蠔油1茶匙+糖少許+胡椒粉少許
簡單做法:
蒜片、乾蔥片炒香,加入蝦乾炒一陣再加瘦肉絲同炒至7成熟,最後加甘筍絲同炒,
**冬菇蝦乾水分數次加入至甘筍軟身為止,最後加入餘下的汁料,試味,加入蔥段即可上碟
(唔夠咸可加魚露,味道更佳)
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