2013年10月3日 星期四

新加坡風味咖哩牛腩



老公買左罐楊協成咖哩,見放左咁耐,係時候要煮左佢,煮咩好呢?um..........都係煮牛啦,放工咋咋淋去左凍肉舖買左一磅 ($4X)解凍連炆的時間都幾長下架,所以今晚夜左食飯,好彩老公唔係太肚餓o者!


材料:
楊協成新加坡風味咖哩醬 1罐 (大)
牛肋條 1磅
薯仔 1個
甘筍 1條
洋蔥 1個
蒜頭 4-5粒
蔥 2條
薑 3片
冰糖 1小粒
月桂葉 2片



做法:
1.牛肋條解凍後,用薑蔥水原條汆水,瀝乾水,切件備用;
* 切件不要太細,因為炆完之後會縮到好細.

2.薯仔去皮切件,半煎炸至金黃色
* *咁炆起上黎就無咁易散開晒.

3.洋蔥切件,與蒜頭粒及蔥白一同爆香

4.炒至洋蔥半透明後加入牛肋條粒,爆炒片刻後加咖哩醬、一罐份量的水、一細粒冰糖及月桂葉同炆,水滾後以小火炆半小時,熄火焗半小時

5.加入薯仔及甘筍,開火煮至水滾後再以小火炆半小時,熄火焗半小時

6.最後加鹽調味即成

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